Schildkröt Fitness Anti Stress Therapy Balls

Die Schildkröt Anti-Stress-Therapie-Bälle sind ein kompaktes Zweier-Set für einfache Handübungen zu Hause, am Schreibtisch oder unterwegs. Durch wiederholtes Zusammendrücken lässt sich die Muskulatur von Fingern, Händen und Unterarmen beanspruchen. Die kleinen Bälle sind schnell zur Hand und benötigen weder Strom noch weiteres Trainingszubehör.

Beide Bälle bestehen aus phthalatfreiem thermoplastischem Gummi, kurz TPR, und haben einen mittleren Härtegrad. Ihr Durchmesser beträgt 48 mm. Die gerippte Oberfläche lässt sich gut greifen und kann bei Bedarf abgewaschen werden. Das Set gehört zur Herstellerartikelnummer 960124 und umfasst zwei blaue Bälle.

• Lieferumfang: zwei Handtrainingsbälle.
• Mittlerer Härtegrad für kontrollierte Druckübungen.
• Durchmesser: 48 mm.
• Material: phthalatfreier thermoplastischer Gummi.
• Gerippte, abwaschbare Oberfläche.

Beginne mit kurzen Übungseinheiten und drücke den Ball langsam zusammen, statt ruckartig maximale Kraft einzusetzen. Lockere die Hand zwischen den Wiederholungen und steigere die Belastung nur so weit, wie es angenehm bleibt. Wenn du die Bälle nach einer Verletzung oder im Rahmen einer Therapie verwenden möchtest, stimme die Übungen vorher mit deinem Arzt oder deiner Therapeutin ab. Beachte die Hinweise auf der Verpackung und lasse die Bälle nach dem Reinigen vollständig trocknen.

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